משפטי התן – תקשורת אלימה:

ייעוץ: "אני חושב שאתה צריך..."  "איך לא עשית ...."
האשמה: היית צריך לדעת יותר. תראה איז בלגן עשית"
רחמים: "אתה נורא מסכן"
השוואה: "אם היית יותר כמו..."
ניחומים: "עשית את הכי טוב שיכולת. זה מה שיש"
תיקון: "זה לא מה שהיה"
דרישה: "אתה צריך... אתה מוכרח... אתה חייב..."
הכחשה: "לא היה לך שום ברירה"  "השארת אותי בלי ברירה"
אבחנה: "נשמע כאילו יש לך הפרעות קשב וריכוז" "הוא ממש אידיוט"
חינוך: "זה יכול היה להיות התנסות חיובית עבורך אם היית .."
התנצלות: "הייתי צריך להתקשר אבל...."
תמריצים: "אם תעשה את זה תקבל פרס או עונש"
חקירה: "מתי זה התחיל?"
שיפוט: "זה משהו רע בשבילך לעשות"
התנשאות: "זה כלום, חכה כשתשמע מה קרה לי"
סגירה: "תתעודד. תתגבר. זה הזמן לנוע הלאה"
סיפור סיפורים: "זה מזכיר לי את הזמנים..."
לקרבן: "זה לא אשמתך, אין שום דבר שהיית יכול לעשות" 

     

צרכים אוניברסליים של האדם: 

     רוחניות  נוכחות, משמעות, יופי, סדר, יצירתיות, שלמות, זרימה,   
     הישרדות פיסיולוגית מזון, מים,אוויר, הגנה, בריאות, ריפוי, גירוי חושים.
   
      אתגר הרפתקנות אי ודאות  סקרנות, למידה, אומץ, סיכונים -  
      בטחון תחושת ודאות, צדק, התחשבות, הגנה, משפחתיות, שמרנות, 
     
      שייכות לקהילה תמיכה, להישמע, הערכה, הוקרה   
      אוטונומיה, עצמאות, חופש, כוח, מרחב, עצמאות, תחרות
     
       אמפטיה כבוד, הבנה, קבלה, קשר, תמיכה, אהבה
       יושרה, אוטנטיות, בהירות, פתיחות, ביטוי עצמי, חיבור עצמי, גבולות
     
       עבודה, עיסוק, יכולת, אחריות, תרומה, יצרנות, נאמנות, תפוקה
       מנוחה שינה, רגיעה, משחק, הנאה, קלות, הומור, חגיגה, איזון